Evaluemos las áreas de tu vida
Formulario de la autoestima
Antes de que iniciemos el programa de coaching de 5 semanas, me gustaría pedirte que completes el siguiente formulario para poder entender cuáles áreas nos estaremos enfocando.
Toda la información permanecerá confidencial entre tu y el wellness coach.
El siguiente ejercicio consiste en clasificar qué tan satisfecho está con las siguientes áreas de su vida. Si está muy satisfecho lo calificaría con un 10, si está muy insatisfecho lo calificaría con un 1.
Relación con los padres: Relación con los hermanos (si aplica): Relación con la pareja (si aplica): Salud Física: Salud Mental: Economía/finanzas: Trabajo/Carrera profesional: Hobbies: Desarrollo Personal: Autoestima:
